Drenagem linfática corporal: conheça seus benefícios

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A drenagem linfática corporal é um dos principais procedimentos de estética feitos nas clínicas. Isso considerando todos os procedimentos que a técnica é capaz de proporcionar.

Veja aqui tudo o que você precisa saber sobre o procedimento, como ele é feito, vantagens, quais são os cuidados necessários e contraindicações:

O que é a drenagem linfática corporal?

A drenagem linfática corporal é muito confundida com a massagem tradicional. Contudo, os seus objetivos e movimentos realizados são diferentes, o que implica diretamente nos benefícios que essa técnica é capaz de proporcionar.

Assim sendo, a drenagem linfática tem como propósito aumentar o volume e a velocidade do transporte da linfa a ser transportada em ductos linfáticos. Dessa forma, possui como grande diferencial a melhora do sistema linfático.

O sistema linfático, por sua vez, é formado por uma rede de vasos, responsáveis por levar para a corrente sanguínea o excesso de fluídos dos tecidos e dos órgãos (linfa). A linfa é um líquido transparente ou de coloração clara, com composição semelhante à do sangue, que circula pelos vasos linfáticos de forma lenta.

Tal como o sangue, a linfa realiza trocas metabólicas com as células, sendo em seguida recolhida pelos vasos do sistema linfático, que a levam de volta aos gânglios linfáticos para ser filtrada. Os gânglios, ou linfonodos, podem ser encontrados em todo o corpo, sendo essenciais no combate de germes e infecções e substâncias estranhas.

Quais são as indicações da drenagem linfática corporal?

Uma vez que a drenagem afeta diretamente no sistema linfático e no fluxo de linfa, as manobras realizadas pela drenagem imitam o bombeamento fisiológico.

A drenagem linfática corporal pode ser indicada nos seguintes casos:

• Prejuízo na circulação sanguínea;
• Inchaço gestacional;
• Tensão pré-menstrual;
• Retenção de líquidos/edema;
• Cicatrizes hipertróficas e queloidianas;
• Reumatismo;
• Hipertensão;
• Fibro Edema Gelóide – tal como celulite;
• Tensão corporal;
• Drenagem linfática pós-parto;
• Período pré e pós cirúrgico.

Para que os efeitos positivos sejam alcançados, os movimentos devem ser feitos em áreas em que os linfonodos podem ser sentidos por meio da palpação. Entre os locais em que o procedimento pode ser feito estão: atrás das orelhas, abaixo da mandíbula e queixo, parte posterior da cabeça, pescoço, axila.

Drenagem linfática, como funciona?

A realização da drenagem linfática deve ser feita por um profissional capacitado, uma vez que feita de forma errada, seus movimentos podem acabar por levar ao rompimento de pequenos vasos, deixando hematomas roxos na pele.

É o especialista em drenagem linfática que possui a experiência necessária para encontrar os pontos que mais precisam ser trabalhados, respeitando as particularidades e os limites do corpo do paciente.

Para cada região do corpo é realizado um tipo de movimento, o que reforça a complexidade da técnica, que pode ser manual (drenagem linfática manual), mas também feita por aparelhos específicos de endermologia, que permite uma massagem profunda de forma mecânica.

Quando feita manualmente, os movimentos tendem a ser leves, sendo feitas pressões em pontos estratégicos. Quando utilizado um aparelho de endermologia, são empregados mecanismos a vácuo e rolamentos, que atuam inflando e desinflando uma espécie de bolsa, também capaz de proporcionar benefícios quanto à linfa.

O passo-a-passo dos movimentos pode ser relatado em:

• Movimento ascendente nas pernas até a parte posterior do joelho, e da coxa à virilha;
• Manobra feita na barriga no sentido descendente, indo até a virilha;
• Movimento feito nos braços e tórax para encontrar o gânglio das axilas;
• Manobra facial até os gânglios linfáticos do pescoço, feita de cima para baixo;
• Movimento feito no couro cabeludo, na parte alta do crânio, feito em direção às têmporas.

A massagem deve ser feita sempre em direção aos gânglios linfáticos, com apenas uma pequena pressão feita com as mãos.

A drenagem pode ser feita de 1 a 5 vezes por semana, de acordo com a necessidade, com o número de sessões decidido pelo próprio terapeuta após a análise feita na avaliação inicial.

Quais são os benefícios da drenagem linfática corporal?

Como dito, a drenagem linfática corporal é capaz de proporcionar uma série de benefícios. São benefícios da drenagem linfática:

• Favorecimento da eliminação de toxinas e metabólitos do organismo;
• Melhora da oxigenação dos tecidos;
• Ativação da circulação sanguínea;
• Melhora na absorção de nutrientes pelo trato digestório;
• Melhora da absorção intestinal;
• Aumento da quantidade de líquidos a ser eliminada;
• Combate à celulite;
• Melhora da hidratação e nutrição celular;
• Reabsorção mais rápida de hematomas e equimoses;
• Ajuda no processo de cicatrização de lesões;
• Ajuda na recuperação de cirurgias plásticas.

Por conta de todos os benefícios que a drenagem linfática é capaz de proporcionar, juntamente com o resultado final, o paciente também pode perceber a melhora da silhueta corporal, tal como a melhora de sua autoestima, saúde e qualidade de vida.

Muitas pessoas recorrem à drenagem por acreditarem que ela emagrece, mas isso não ocorre, já que o procedimento não elimina gordura. Contudo, a técnica ajuda na redução de volume, uma vez que elimina os líquidos que causam o inchaço corporal.

Para que os benefícios sejam percebidos, é necessário manter a regularidade nos procedimentos, já que o líquido volta a ficar retido depois da massagem, e com uma semana depois, já é possível verificar o surgimento de novos edemas. O recomendado é que a visita ao profissional seja feita em até 3 vezes na semana.

Drenagem linfática corporal antes e depois, quais os cuidados necessários?

Para que a drenagem linfática seja feita de forma correta, sem complicações, é necessário que o paciente considere algumas medidas e cuidados.

Com isso, a preparação para o procedimento é tão importante como os cuidados do pós-operatório. Assim, é importante que antes da sessão haja o esvaziamento dos gânglios linfáticos pela realização de movimentos circulares no sentido horário, antes da linfa ser drenada em sua direção.

Já depois do procedimento, os cuidados ficam com a adesão de boas práticas, como uma dieta saudável e equilibrada e a prática regular de exercícios, principalmente em caso de recuperação de lesões e traumatismos, tratamento de celulites e câncer.

Além disso, entre demais bons hábitos pode-se citar a boa ingestão de líquidos, respiração profunda e exercícios de respiração (que fazem com que os fluidos linfáticos dos tecidos cheguem à corrente sanguínea). Para otimizar os efeitos da drenagem linfática corporal, o especialista pode recomendar ainda deita com as pernas para cima, que permite que o fluxo de fluidos passe dos pés para o resto do corpo.

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Contraindicações

Como sendo um procedimento estético, a drenagem linfática corporal também possui as suas contraindicações que devem ser consideradas já na avaliação prévia, são elas:

• Infecções e processos inflamatórios agudos;
• Pessoas com câncer ou tumores malignos;
• Inchaços de insuficiências renais, hepáticas ou cardíacas sem tratamento;
• Flebites e tromboflebites;
• Problemas cardiovasculares;
• Trombose venosa profunda;
• Insuficiência cardíaca congestiva;
• Tuberculose;
• Hipotensão arterial;
• Hipertireoidismo;
• Asma brônquica grave;
• Trombose venosa.

Levando isso em consideração, é essencial que o médico responsável seja informado a respeito das condições de saúde, evitando possíveis complicações.

Drenagem linfática corporal, qual o preço?

O preço da drenagem linfática é bastante variável, tendendo a alternar quanto o profissional responsável e a clínica escolhida. Assim, o valor tende a variar entre R$ 140 (cento e quarenta reais) a R$200 (duzentos reais) por sessão.

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