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O cabelo ressecado é uma das principais questões estéticas capazes de provocar a baixa autoestima no dia-a-dia.
Confira aqui quais são as possíveis causas do cabelo ressecado, como prevenir e saiba como fazer uma hidratação caseira para seu cabelo ressecado:
O que causa o ressecamento?
O ressecamento capilar pode ser causado por uma variedade de fatores, e a combinação de alguns desses elementos muitas vezes contribui para a condição. Por isso, veremos a seguir os melhores tratamentos de hidratação caseiro para cabelo ressecado.
Exposição frequente ao sol, vento, ar seco e temperaturas extremas pode retirar a umidade dos fios, deixando-os ressecados. O uso frequente de produtos químicos, como tinturas, alisamentos, permanentes e relaxamentos, pode danificar a cutícula do cabelo e levando a esse problema. O uso recorrente de secadores, chapinhas e modeladores de cachos pode retirar a umidade do cabelo, levando ao ressecamento extremo e danos.
À medida que envelhecemos, as glândulas sebáceas também podem produzir menos óleo, deixando os cabelos mais secos e opacos.
É sempre importante manter a hidratação dos fios, mesmo que de forma caseira, para garantir brilho, movimento e maciez ao cabelo.
Mas atente-se, existe diferença entre cabelo seco e ressecado.
Como prevenir o ressecamento?
1. Temperatura da água
Para lavar o cabelo recomenda-se que a água esteja em temperatura morna para fria, pois a água quente estimula a produção de sebo (oleosidade) deixando o cabelo com aspecto gorduroso, sem movimento e pesado.
A cutícula do cabelo também pode ser danificada pela água quente, tornando os fios mais propensos a quebras e pontas duplas.
Já a água fria ajuda a selar as cutículas, mantendo a hidratação e garantindo que os nutrientes naturais não sejam perdidos. Quando o cabelo está com cutículas abertas ele fica exposto a agentes externos como: poluição, altas temperaturas e cloro.
Sendo assim, é importante que você sempre mantenha as cutículas capilares seladas e o cabelo hidratado.
2. Shampoo e condicionador adequado
Escolher o shampoo certo para o seu tipo de cabelo pode fazer uma grande diferença na saúde e aparência dos fios.
Para isso, determine se o seu cabelo é seco, oleoso, normal, misto, fino, grosso, cacheado, liso, danificado, colorido, entre outros. Cada tipo de cabelo tem necessidades específicas e existem inúmeros produtos para cada particularidade.
Evite shampoos que contenham sulfatos agressivos pois esses ingredientes podem ser muito fortes e causar ressecamento, especialmente em cabelos secos.
Se você lava diariamente, pode preferir um shampoo mais leve. Se lava menos frequentemente, pode precisar de um shampoo mais hidratante.
3. Utilize menos fontes de calor
Como dito anteriormente, a temperatura está ligada ao fechamento e abertura das cutículas capilares, logo, a utilização de fontes de calor em excesso promove o ressecamento.
Usar menos chapinha, secador, modelador de cachos, escovas secadoras pode auxiliar na melhor aparência dos fios.
Deixe que o cabelo seque naturalmente sempre que possível e experimente métodos de modelagem sem calor, como rolos ou tranças para criar ondas naturais.
4. Utilize produtos com proteção térmica
Os produtos com proteção térmica desempenham um papel crucial na preservação da saúde dos cabelos, especialmente quando se faz uso regular de ferramentas de modelagem.
A principal função desses produtos é minimizar os danos causados pelo calor. Esses produtos formam uma barreira protetora ao redor dos fios, ajudando a reduzir a perda de umidade e a proteger a cutícula capilar dos efeitos nocivos do calor excessivo.
Para obter os melhores resultados, é importante aplicar o produto com proteção térmica nos cabelos úmidos antes de usar qualquer ferramenta térmica.
5. Cronograma capilar
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os cabelos que visa equilibrar e repor os nutrientes essenciais para manter a saúde e a beleza dos fios. Essa prática é dividida em três etapas principais, sendo: hidratação, nutrição e reconstrução.
Para iniciar um cronograma capilar é necessário que você identifique as necessidades de seu cabelo.
Caso tenha problema com ressecamento você pode começar a utilizar máscaras ou condicionadores hidratantes, geralmente contendo ingredientes como glicerina, aloe vera, pantenol, e outros.
Vitaminas essenciais
As vitaminas essenciais para os cabelos desempenham um papel crucial quando utilizadas de forma correta. São grandes aliadas na hidratação caseira para cabelos ressecados.
Biotina
A biotina tem como principal função o estímulo da produção de queratina, que garante resistência e elasticidade aos fios, formando uma capa protetora que auxilia na redução da quebra. É sempre aconselhável obter nutrientes, incluindo a biotina, por meio de uma dieta equilibrada, e a suplementação deve ser considerada apenas sob a orientação de um profissional de saúde.
Vitaminas B3, B5 e B12
A vitamina B3, também conhecida como niacina ou niacinamida, desempenha papel importante no suporte à saúde do cabelo. A niacina também possui propriedades antioxidantes, o que significa que pode ajudar a proteger a raiz dos danos causados por radicais livres e fatores ambientais.
A vitamina B5, também conhecida como ácido pantotênico, desempenha um papel crucial na saúde do cabelo e do couro cabeludo. Ao promover a saúde do couro cabeludo e dos folículos, essa vitamina pode estimular o crescimento saudável do cabelo.
Podendo melhorar a textura dos cabelos, a vitamina B5 os torna mais suaves e brilhantes, por ajudar na hidratação dos cabelos, contribuindo para a retenção de água nos fios.
A vitamina B12, ou cobalamina, é de grande importância no funcionamento adequado do corpo, incluindo a saúde dos cabelos.
A deficiência de vitamina B12 pode contribuir para a fragilidade dos fios e aumentar o risco de queda capilar. A cobalamina é essencial para a divisão celular, incluindo as células responsáveis pelo crescimento do cabelo.
O ácido fólico é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel fundamental no corpo, incluindo a saúde do cabelo. Uma ingestão adequada de ácido fólico pode contribuir para o estímulo do crescimento capilar.
Melhor hidratação caseiro para cabelos ressecados
Se você sofre com cabelos ressecados, saiba quais são os possíveis produtos para tratar os fios.
- Ácido hialurônico
O ácido hialurônico é reconhecido por sua habilidade de reter grandes quantidades de água. A hidratação proporcionada pelo ácido hialurônico pode melhorar a elasticidade e a textura do cabelo, tornando-o mais suave e maleável e com menos frizz. O ácido hialurônico pode ser encontrado em uma variedade de produtos para cuidados capilares, como shampoos, condicionadores, máscaras capilares e sérums. - Óleo de argan
Já sabemos que o uso contínuo e recorrente de óleos capilares auxilia na diminuição do ressecamento capilar, por isso é um dos maiores aliados na hidratação caseira para cabelos ressecados. Ele pode ser usado antes de lavar os cabelos para proteger contra a desidratação, misturado com o condicionador ou aplicado como uma máscara para hidratar profundamente e aplicado nas pontas dos cabelos secos para adicionar brilho e suavidade. - Óleo de coco
O óleo de coco é um produto popular para cuidados capilares devido às suas propriedades nutritivas e hidratantes. Os ácidos graxos presentes no óleo de coco ajudam a reduzir a perda de proteínas do cabelo, fortalecendo assim a estrutura capilar.
Misture óleo de coco com mel ou iogurte para criar uma máscara capilar nutritiva, uma pequena quantidade de óleo de coco pode ser aplicada nas pontas dos cabelos secos como leave-in para suavizar e hidratar, antes de lavar os fios você pode utilizar o óleo de coco para que ele sirva como um protetor de desidratação durante a lavagem. - Karité
O karité é uma substância gordurosa extraída das nozes da árvore de karité (Vitellaria paradoxa), que é nativa da África Ocidental. Ele penetra nos cabelos, ajudando a reter a umidade e prevenir o ressecamento.
Misture o karité com óleos essenciais ou outros ingredientes hidratantes para criar uma máscara capilar. Lembrando que o uso deve ser moderado, pois o uso excessivo pode deixar os cabelos pesados ou oleosos. - Óleos vegetais
A aplicação de óleos vegetais capilares pode ser um aliado na melhor aparência e saúde dos fios, uma vez que os óleos vegetais são ricos em vitaminas. Esses óleos fornecem nutrientes para o cabelo promovendo a nutrição e revitalização, deixando os fios mais brilhosos, macios, maleáveis e fortes.
Antes de dormir ou durante o dia, divida o cabelo em partes e aplique o óleo generosamente, garantindo que cada mecha esteja coberta. Concentre-se nas pontas e áreas mais ressecadas. Enluve os fios e deixe o óleo agir nos cabelos durante a noite ou por pelo menos 30 minutos.
Vimos a importância de manter o cabelo sempre hidratado, e você ficou por dentro dos métodos caseiros mais utilizados para combater o ressecamento dos fios, então invista em produtos que poderão te auxiliar.
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