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Para fazer uma rotina de skincare que traga resultados benéficos, de maneira a melhorar a aparência e aumentar a autoestima, é necessário levar em consideração o estado da região do rosto e também o tipo de pele que você tem.
Dessa forma, é possível visualizar mudanças positivas em um curto espaço de tempo, o que aumenta a autoconfiança e motivação para seguir cuidando de si mesmo.
Pensando nisso, veja aqui o que é rotina de skincare e como montar uma:
O que é rotina de skincare?
Antes de descobrir o que é rotina de skincare, é importante ter em mente de onde vem o termo “skincare”. Proveniente do inglês, esse termo significa “cuidados com a pele”. É exatamente esse o objetivo dessa prática, trabalhar na manutenção da saúde cutânea.
Para aplicá-la no dia a dia, é preciso ter em mente qual o estado atual da sua pele. Para isso, é indicado reparar se ela está passando por uma desidratação ou apresentando uma grande quantidade de cravos e espinhas, por exemplo.
As peles sensíveis ou maduras também precisam ganhar um cuidado a mais. Além do mais, é preciso levar em consideração quais são os tipos de pele, visando descobrir qual produto trará mais resultados.
Para que serve a rotina de skincare?
Muitas pessoas acreditam que a rotina de skincare é adotada apenas para deixar a pele mais bonita, mas a beleza é uma consequência do cuidado aplicado e saúde promovida. Dessa forma, uma pessoa fica menos suscetível aos danos que agridem a aparência facial ou corporal.
A pele tem a capacidade de proteger um indivíduo de agressores externos, como é o caso da exposição solar, má alimentação, substâncias tóxicas, estresse, poluição e o próprio processo de envelhecimento. Por essa razão, é extremamente importante mantê-la em bom estado.
Logo, é possível entender que a rotina de skincare tem o papel de prevenir as disfunções estéticas provocadas pelo envelhecimento precoce. Sem contar que, a prática tem a capacidade de evitar até mesmo o surgimento de doenças, como o câncer de pele.
Há também a capacidade de retirar manchas e combater processos de irritação. Por fim, a pessoa também adquire inúmeros benefícios para a aparência, tais como: hidratação, maciez, controle de oleosidade, redução de rugas e tratamento da pele acneica.
Como fazer uma rotina de skincare?
Para ter uma pele saudável, é fundamental seguir o passo a passo da rotina de skincare. Ou seja, isso quer dizer que é necessário separar as etapas para usufruir dos benefícios da maneira adequada. Sendo assim, é recomendado começar com a limpeza e seguir para tonificação e hidratação, finalizando com o uso do protetor solar. Confira os detalhes:
- Limpeza
- Tonificação
- Hidratação
- Uso de protetor solar
1. Limpeza
A limpeza de pele é uma parte muito importante para a rotina de skincare e por esse motivo é a primeira etapa do passo a passo. Com esse cuidado, é possível remover tudo aquilo que atrapalha a aparência da pele, como é o caso de poluição, oleosidade e restos de maquiagens.
Sem contar que, estamos falando de um processo de preparação em que a pele fica pronta para receber outros dermocosméticos. A limpeza facial pode ser feita duas vezes ao dia, durante o período diurno e noturno. Para aprimorar ainda mais os resultados, recomenda-se realizar uma esfoliação que deixa a higienização mais profunda, removendo células mortas.
2. Tonificação
Enquanto isso, a tonificação é um processo que garante o equilíbrio do pH da pele, de maneira a retirar os vestígios de impurezas que podem ter sobrado. Além disso, o uso de um tônico para o rosto também permite que a pele consiga respirar de forma adequada. De brinde, a face ainda tem o tamanho dos poros reduzidos.
3. Hidratação
Existe, ainda, o processo de hidratação da pele, que retém a umidade e faz com que ela fique menos ressecada, promovendo maciez e brilho. Para conquistar esse benefício, é indicado procurar o hidratante que mais atenda o seu tipo de pele. Ao manter a elasticidade, esse cuidado também evita que o local fique irritado e infeccionado.
Em consequência, a pessoa que opta por adotar uma rotina de skincare fica menos vulnerável aos efeitos nocivos do processo de envelhecimento. Então, para potencializar os efeitos positivos, a dieta equilibrada e a hidratação hídrica fazem toda a diferença.
4. Uso de protetor solar
Como você pôde perceber anteriormente, de nada adianta seguir uma rotina de skincare se um estilo de vida saudável não for adotado. Por essa razão, o uso do protetor solar não deve ser dispensado.
Para finalizar, ele atua como uma barreira protetora para a pele, impedindo que ela sofra danos decorrentes da exposição solar, que são capazes de retardar os sinais de envelhecimento e prevenir o surgimento dos cânceres.
Em consequência, evita a manifestação de manchas e linhas de expressão que prejudicam a aparência. É fundamental que o protetor solar seja aplicado diariamente durante a rotina de skincare, aplicando diversas vezes ao longo do dia quando houver necessidade de sair de casa ou presença de transpiração excessiva.
Como montar uma rotina de skincare de acordo com meu tipo de pele?
O passo a passo para a rotina de skincare também deve levar em consideração cada tipo de pele, visando adquirir as principais vantagens que se pode ter com esse cuidado. A seguir, veja como é feito.
Rotina de skincare para pele normal
Em primeiro lugar, é necessário entender o que é uma pele normal. Assim como o próprio nome já sugere, ela se trata de uma pele que não é ressecada ou oleosa. Ou seja, estamos falando de um tipo mais saudável, que não apresenta poros com tamanhos grandes.
Embora esse tipo de pele seja mais equilibrada com a quantidade de sebo, é ideal que ela receba os devidos cuidados, que podem contar com um sabonete para o rosto que contenha ampla suavidade e um tônico que não cause irritação.
Rotina de skincare para pele oleosa
Uma rotina de skincare para pele oleosa é fundamental para diminuir o brilho e a espessura, além do tamanho dos poros. Dessa forma, é possível tratar a pele acneica de uma maneira melhor.
Nesse caso, o sabonete precisa ter um efeito capaz de limpar a região profundamente, além de equilibrar o pH local. Além disso, é ideal que ele tenha forma de gel, contando com ácido glicólico, ácido salicílico ou enxofre.
Rotina de skincare para pele seca
Assim como o próprio nome já indica, a pele seca é aquela que perde água excessivamente por causa da desidratação. Portanto, apresenta baixa luminosidade e costuma ser mais vulnerável à irritação.
Nessa situação é fundamental que a pele receba outros tipos de ativos, como é o caso de vitaminas (em especial, a vitamina C e a vitamina E). Em alguns casos, é necessário utilizar o ácido ferúlico para potencializar os bons resultados.
Rotina de skincare para pele mista
Por fim, a pele mista tem uma grande oleosidade na zona T do rosto, que nada mais é do que a região do centro da face responsável por agrupar a testa, o nariz e o queixo. Mas, também é seca nas bochechas.
Para ter um resultado positivo, é indicado optar por produtos que sejam capazes de renovar a saúde da pele. Dependendo do caso, torna-se preciso utilizar diferentes produtos que atuam beneficamente em várias áreas do rosto.
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