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A pele seca é uma condição da pele que pode prejudicar consideravelmente a saúde, a aparência e assim a autoestima.
Veja aqui tudo o que você precisa saber sobre esse tipo de pele, saiba se é o seu, quais são suas principais características e quais são os cuidados que devem ser adotados.
O que é pele seca?
A pele seca, também conhecida por xerose, seu termo médico, é um tipo de pele caracterizada por sintomas como a aparência esbranquiçada da pele, descamação e coceira.
Dessa forma, há o desequilíbrio ao nível das glândulas sebáceas, que não são capazes de sanarem a oleosidade suficiente na região, prejudicando a sua lubrificação. Assim, a pele seca surge pela deficiência de água e lipídios na camada mais externa da pele, a epiderme.
Entre as demais características e sintomas de uma pele seca estão:
- Irritação aguda e vermelhidão;
- Aumento da sensibilidade;
- Mais fácil penetração de irritantes externos na pele;
- Pele mais reativa;
- Pele se brilho ou viço;
- Textura escamosa;
- Descamação;
- Manchas vermelhas;
- Rachaduras e feridas na pele;
- Coceira;
- Ardência;
- Sensação de repuxamento.
Quais as causas da pele seca?
A pele seca pode exclusivamente ser advinda de fatores genéticos, contudo, existem uma série de fatores internos e externos capazes de agravar a situação.
Entre as principais causas que podem estar por trás de uma pele ressecada estão:
Idade avançada
O ressecamento da pele pode vir com o tempo, com o avanço da idade. As glândulas sebáceas acabam atuando na diminuição da produção de sebo, o que faz com que a pele fique seca principalmente nas extremidades.
Baixas temperaturas e ar seco
Em tempos em que o ar está frio e seco, é normal que a pele tenda a se ressecar com o tempo. Por conta do frio, a pele também tende a escamar, situação comum que recebe o nome de “coceira de inverno”, além de que é comum que assuma um tom ruborizado.
Ambientes com ar condicionado tendem a ter baixa umidade, também estando por trás da pele seca.
Desidratação
A desidratação é capaz de afetar todos os órgãos do corpo, incluindo a pele. São várias as motivações para esse processo, como a prática de exercícios físicos intensos, problemas no estômago e dias quentes em meio a meses de verão. Contudo, vale se atentar, já que quadros graves de desidratação requerem orientação médica.
Excesso de água
Além de sua falta, o excesso de água também pode causar a pele seca. O contato prolongado da água com a pele acaba por remover os óleos naturais da pele, responsáveis por sua lubrificação, portanto, é importante ter o cuidado de evitar banho prolongados e frequentar piscinas regularmente.
Banhos muito quentes
Banhos muito quentes, principalmente se prolongados, são fortes motivadores de uma pele seca e ressecada.
Logo, se você é um adepto a esse hábito e possui pele seca, comece já a se policiar, evitando ao máximo banhos com temperaturas acima de 36ºC/37ºC. O ideal é que a temperatura da água acompanhe a de nossa pele, 35ºC.
Sabonetes agressivos
O sabão comum é um é emulsificante, tendo como função principal a dissolução de óleos, e por esse motivo não é uma boa indicação em caso de desequilíbrio na quantidade de lipídios na pele.
Dessa forma, é muito importante considerar a opinião do dermatologista para a escolha do sabonete ideal, de acordo com as particularidades. Contudo, vale ressaltar que até mesmo sabonetes neutros são desengordurantes e acabam ressecando a pele, mesmo que minimamente, logo, é importante seguir todas as orientações de uso do especialista.
A dica na hora do banho é optar por um sabonete líquido mais suave e de pH mais equilibrado, um sabonete para peles sensíveis (que possuem hidratantes em vez de desengordurante) ou os que tenham potencial hidratante.
Produtos para pele que contenham álcool em sua composição também devem ser evitadas, já que também colaboram com uma pele ressecada e outros prejuízos.
Uso de medicamentos específicos
Quanto à pele seca, ela também pode ser efeito colateral de alguns tipos de medicamentos.
Entre os medicamentos que podem causar essa condição estão os diuréticos (tratamento da hipertensão), retinóides (tratamento de acne) e as estatinas (controle do colesterol).
Nesse caso, ao perceber essa consequência é importante consultar com o médico responsável para que ele reavalie a receita.
Doenças de pele
As doenças de pele também são importantes causadoras da pele seca, sendo um dos sintomas mais recorrentes. No entanto, nessas circunstâncias, o ressecamento da pele aparece de forma mais agravante, podendo até mesmo causar feridas na falta dos cuidados necessários e medicação.
São doenças que podem motivar o ressecamento da pele: hipotireoidismo, má nutrição, psoríase e até mesmo diabetes.
Má hidratação
Por fim, a principal causa da pele seca é justamente a falta de uma hidratação adequada. Dessa forma, uma skincare incompleta, com a ausência do uso de hidratantes, com alto poder de emoliência para pessoas mais suscetíveis,
A escolha do hidratante e a sua forma de uso deve ser guiada pelo dermatologista, sendo indicado que o uso seja feito após o banho, preferencialmente nos 3 primeiros minutos, uma vez que a pele e a camada transepidermal se encontram mais maleáveis, fazendo com que o produto tenha uma melhor penetração.
Ainda se tratando de hidratação, a má ingestão de líquidos, principalmente de água, o que faz com que a pele fique ressecada e enfraqueça com o tempo. A boa ingestão de água permite que a pele fique umedecida, além de ser capaz de promover o seu rejuvenescimento por meio do estímulo da produção de agentes ativos.
Quais são os cuidados necessários com a pele seca?
O processo de recuperação da pele seca envolve uma série de cuidados, que de forma conjunta são capazes de equilibrar e repor a oleosidade da pele de forma satisfatória.
Assim sendo, para que seja tratado todo o tratamento ideal, é importante se prezar por consultar o dermatologista regularmente, para que haja o acompanhamento necessário.
Considerando as possíveis indicações do profissional, para que haja o equilíbrio do microbioma será recomendado o uso de hidratantes específicos, além da recomendação do uso de água termal para acalmar a pele. A skincare para o rosto deverá envolver um hidratante diário potente, contendo ativos prebióticos, para a recuperação da pele sensibilizada. O uso de séruns faciais também são bem-vindos.
A limpeza de pele deve ser feita normalmente, usando soluções de limpeza suaves à base de água e de óleo. O uso do protetor, assim como em qualquer biótipo deve ser feito diariamente, podendo-se optar por aqueles de ação hidratante.
Alimentação também reflete diretamente na aparência e textura da pele, logo, optar por uma dieta saudável e equilibrada, contendo frutas e vegetais ricos em água, vitaminas C e gorduras monoinsaturadas, ajuda a reter uma boa quantidade de umidade na pele.
Entre demais orientações estão o bom consumo de água, o uso de sabonetes hidratantes, não usar buchas ou escovas de banho todos os dias (de 2 a 3 vezes por semana), evitar produtos para pele com parabenos, perfumes e corantes e os possíveis fatores de risco da condição.
Limpeza de pele profissional para pele seca
Tal como a limpeza diária feita em casa, é muito importante que haja a preocupação de fazer a limpeza de pele por um profissional, seja dermatologista ou esteticista qualificado.
Em peles secas a frequência recomendada do procedimento tende a ser de 30 a 90 dias, já em peles mais sensíveis, a periodicidade do procedimento vai depender da observação do profissional.
Por meio da limpeza de pele, é possível restaurar as células do rosto, realizando um detox na pele e equilibrar o seu pH. O preço médio do procedimento na clínica de estética é R$ 500 (quinhentos reais).
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